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Beneficios de beber agua tibia con limón

Sabemos que iniciar una vida saludable es cuestión de voluntad y se comienza con pequeños cambios en tu alimentación y rutina.

Puedes empezar con este pequeño habito que es tomar agua tibia con limón en ayunas, es sencillo y aporta múltiples beneficios a tu organismo.

El limón es rico en vitamina C, hierro, magnesio, potasio y enzimas. Es alcalinizante, refuerza el sistema inmunológico y ayuda a bajar de peso.

 

Receta:

Sólo tienes que exprimir unas gotitas de limón en una taza de agua tibia y tómatela enseguida, realízalo en ayunas justo después de que te levantes.

 

Beneficios:

Mejora el sistema digestivo

-Mejora el mal aliento

– Ayuda a suprimir el apetito

-Acelera el metabolismo

-Ayuda con la retención de líquidos

-Eliminar toxinas

-Refuerza tu sistema inmunológico

-Ayuda a alcalinizar el organismo

-Mejora tu estado de ánimo
Desde el día uno notaras su efecto.

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