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PODCAST: Chayo Contigo
15 escalones en tu desarrollo personal 5
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Podcast de Chayo Busquets del 04 de Agosto de 2017 en el programa “Chayo Contigo”.

El MIEDO es uno de los sentimientos que más paralizan al ser humano. ¿Tú eres consciente de tus miedos?

PASO 5:

Vamos a trabajar esta vez sobre ellos y para eso vamos a escribir respondiendo a estas preguntas:

  1. a) ¿Qué acontecimiento(s) dio lugar a que surgiera ese miedo? Si no lo sabes, trata de especular para ver que resulta.
  2. b) ¿Qué creencias tienes sobre tu(s) miedo(s)? ¿Ya las tenías o las desarrollaste a partir de que surgió el miedo?
  3. c) ¿Qué emociones te despierta el miedo? Y de ahí ¿que comportamientos presentas?

Recuerda que tu desarrollo personal requiere trabajo personal, pero vale mucho la pena.

 

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