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PODCAST: Nutrición con Diana Pier
5 propósitos que debemos aplicar este 2020

La Dra. Diana Pier nos platica acerca de 5 propósitos que no solo se refieren a una área de nuestra vida sino a muchas y que es importante empecemos a poner en práctica.

1. Incorpora hábitos saludables, pero hay que hacerlo poco a poco.

2. Aprende a sentirte feliz contigo mismo.

3. Date tiempo para lo realmente importante.

4. Busca algo que te haga realmente feliz, una actividad o un hobbie.

5. Siempre ayuda a unirte a una causa o a hacer algo para crear un mundo mejor.

Tema de interés: Peso Ideal

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