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PODCAST: Nutrición con Diana Pier
Importancia de la fibra

Podcast de La Voz de los Expertos en el programa “Hoy con Mariano”

La fibra es una sustancia que nuestro cuerpo no la digiere por completo,sin embargo, tiene la capacidad de absorber su peso en agua, lo que ayuda a la digestión de otros alimentos, también ayuda a bajar el colesterol en los niveles de azúcar y colesterol.

Escucha lo que nos dice Dra. Diana Pier.

 

 

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