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BLOG : Hablemos de Salud

¿Qué es y cómo combatir el Blue Monday?

4 cosas que debes empezar a hacer desde hoy mismo para evitar estar triste

18 enero, 2021

¡No te enojes! Hacerlo podría hacer que subas de peso

Al momento de enojarnos el cuerpo se coloca en situación indefensa.

13 enero, 2021

Localiza en que parte de tu cuerpo se acumula la grasa y soluciónalo

Cuida tu cuerpo y cambia tu estilo de vida

4 enero, 2021

5 súper tips para evitar que tus tacones te lastimen

Sigue estos sencillos consejos para que evites el dolor

9 noviembre, 2020

13 señales de que el estrés se está apoderando de ti

Busca ayuda o elige actividades que te hagan relajarte.

19 octubre, 2020

¿Por qué nos rascamos cuando nos da comezón o picazón?

Qué confortable sensación cuando tenemos comezón y nos rascamos.

19 agosto, 2020

¡Actívate! 4 Actividades que te ayudarán a quemar calorías

La constancia te ayudará a que notes los resultados en muy poco tiempo.

13 agosto, 2020

Onicofagia: ¿Por qué tenemos el mal hábito de mordernos las uñas?

Aproximadamente un tercio de la población sufre de onicofagia.

6 agosto, 2020

¿Sufres de cólicos menstruales? Combátelos siguiendo estos consejos

Para que tu periodo no te detenga te compartimos algunos tips

28 julio, 2020

Causas y síntomas del cáncer de mama en hombres

Generalmente se detecta entre los 60 y 70 años.

26 junio, 2020

Dime qué te duele y te diré qué sentimiento estás reprimiendo (Parte 3)

Observa tus sentimientos y emociones para que no afecten tu salud.

5 junio, 2020

Dime qué te duele y te diré qué sentimiento estás reprimiendo (Parte 2)

Observa tus sentimientos y emociones para que no afecten tu salud.

29 mayo, 2020

Dime qué te duele y te diré qué sentimiento estás reprimiendo (Parte 1)

Nuestro cuerpo nos dice qué emociones estamos reprimiendo...

27 mayo, 2020

¡Cuida tus uñas siguiendo estos maravillosos consejos!

Con estos consejos tus manos lucirán como una verdadera princesa.

19 mayo, 2020

¡Todos a leer! Conoce 7 beneficios que obtienes de la lectura

¡Si desarrollamos el hábito de leer nuestras habilidades de comprensión y retención aumentarán!

23 abril, 2020

AVENA: 8 maravillosos beneficios de consumir este cereal

Cuida tu cuerpo e incluye avena en tu dieta.

14 abril, 2020

Mejora tu digestión consumiendo estos alimentos altos en fibra

El consumo diario de fibra debe ser de 25 o 30 gramos.

28 febrero, 2020

Menos WhatsApp y más abrazos

¿Eres de las personas que habla más por WhatsApp que personalmente con tus amigos?

21 enero, 2020

6 razones por las que no debes olvidar desmaquillarte

Sabemos que en ocasiones este ritual de belleza nos cuesta mucho, a veces por el cansancio o flojera lo olvidamos.

17 enero, 2020

Café: 8 beneficios que obtienes al tomar esta deliciosa bebida

¿Sabías qué el café es la segunda bebida más consumida del mundo?

8 enero, 2020

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