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BLOG: Hablemos de Salud
¡Cuida tus uñas siguiendo estos maravillosos consejos!

Existen partes de nuestro cuerpo que por su exposición al medio ambiente debemos cuidar más, nos referimos a las manos, las uñas, el rostro y la piel.

En esta ocasión nos enfocaremos en el cuidado de tus uñas para que luzcan siempre muy estéticas y bien cuidadas, así no tendrás que gastar en uñas postizas las cuales solo debilitan tus uñas naturales.

Sigue estos consejos y te aseguramos que tus manos lucirán como una verdadera princesa.

Cuida tu alimentación

  • La falta de vitamina o deshidratación la podemos observar en nuestras uñas, ya que se comienzan a escamar o debilitarse. Al igual que el cabello las uñas se componen de fibras de Keratina.
  • Aumenta tu consumo de vitamina B, ésta la puedes encontrar en cereales, almendras, nueces y pescado, también procura consumir más calcio y minerales.

 

Cuidados externos

  • No te las muerdas.
  • Utiliza una lima de cartón, para que no dañes la keratina, lima empezando por un extremo, después el centro hasta llegar al otro extremo, siempre hacia la misma dirección.
  • Cuando realices tus tareas de casa utiliza guantes, ya que algunos químicos al momento de limpiar la casa dañan las uñas.
  • Cuando te quites la pintura de las uñas, lava y talla con un pequeño cepillo para quitar cualquier residuo que quede en ellas.
  • Cuídate las cutículas, las puedes ablandar previamente con un poco de agua tibia y jabón. Así también eliminarás las pieles muertas de la base de la uña.

Decóralas

  • Después de limarlas, aplica un fortalecedor y endurecedor.
  • Aplica el esmalte de tu preferencia y una vez seco coloca el esmalte encapsulador, que actúa como brillo y protector de tu base, así durará más tiempo y estarán más cuidadas.

 

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