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PODCAST: Desarrollo Humano
Aumento de consumo de alcohol y de violencia intrafamiliar durante la cuarentena
  • Fortalezas cognitivas: la creatividad, la curiosidad, el amor por el conocimiento, la mentalidad abierta y la perspectiva. 

 

  • Tengo un hijo de 20 años y es mi único familiar de sangre, vivimos juntos él y yo. No puedo con la angustia de saber que mi hijo trabaja como camillero en un hospital. El martes pasado le dijeron que será parte del equipo designado para atender a los enfermos. Por ahora sigue viniendo a dormir a casa pero le dijeron que se vaya preparando porque si sube la contingencia podría ser reclutado en el hospital. Los dos compartimos el miedo y la angustia de no volvernos a ver.

 

  • Psicología Positiva. debemos modificar nuestros pensamientos y las atribuciones que hacemos a las situaciones. Ninguna persona puede hacerte tanto daño como tus pensamientos. Los pensamientos o cogniciones positivas nos llevan a hacernos sentir en paz con lo que está pasando y a actuar de manera más productiva.

 

  • Aunque bares, cantinas y centros nocturnos se encuentran cerrados debido a la pandemia, los expertos advierten sobre el aumento de consumo de alcohol en las casas. De igual forma la violencia intrafamiliar el abuso también ha ido en aumento en estas semanas de confinamiento.

 

  • Resiliencia: Otra de las características que poseen las personas resilientes es que mantienen una actitud estoica cuando se vuelve necesario. Son personas capaces de detectar situaciones en las que es prácticamente imposible hacer que el contexto cambie a corto o mediano plazo. Las personas resilientes no dejan de buscar metas y además siempre se rodean de personas  positivas.

Tema de interés: Dra. Chayo: La dinámica que llevamos de lunes a viernes debe cambiar a la del fin de semana

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