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Chayo Contigo

La Dra. Chayo Busquets, psicóloga y terapeuta familiar platica contigo sobre la educación de tus hijos, temas de adolescentes y de pareja de una manera, clara, divertida y precisa.

Amenaza o consecuencia: la diferencia que transforma la crianza 12 Nov 2025

El 12 de noviembre, junto a la Sra. Rosario Busquets Nosti, reflexionamos sobre un tema clave en la crianza: ¿cómo distinguir una amenaza de una consecuencia real? Hablamos de la importancia de establecer límites con claridad, cariño y coherencia para acompañar mejor a nuestros hijos.

Beneficios de la soltería 11 Nov 2025

El 11 de Noviembre estuvimos hablando sobre el día de la soltería, tuvimos una reflexión alrededor de los beneficios de ser soltero, desde el punto de vista psicológico, algunos de estos beneficios son: mayor tiempo para uno mismo, fortalece la identidad personal y el autoestima, estabilidad emocional, aceptación, entre otras cosas.

Reflexionemos sobre El Buen Fin: ¿comprar o ahorrar? 10 Nov 2025

El 10 de noviembre hablamos sobre El Buen Fin y cómo esta temporada puede ser una gran oportunidad… o una gran tentación. 
Reflexionamos sobre nuestras decisiones de compra, el valor del ahorro y la importancia de tener una buena educación financiera.

Aprender a controlar el estrés 7 Nov 2025

Hoy hablamos sobre el estrés y cómo manejarlo en nuestro día a día. También abordamos el estrés en niños y adolescentes, y la importancia de aprender a controlar nuestras emociones para no desahogarnos con ellos.

¿Qué tipo de obediencia fomentas en casa? 6 Nov 2025

Hoy en nuestro espacio reflexionamos sobre los distintos tipos de obediencia y cómo aplicarlos en las negociaciones diarias con nuestros hijos.
La forma en que guiamos sus decisiones puede ayudarlos a ser más autónomos, responsables y conscientes de sus actos.

Obedecer no es solo cumplir, es aprender a convivir 5 Nov 2025

Hoy en cabina reflexionamos sobre los distintos tipos de obediencia y cómo enseñar a los más pequeños el valor de seguir instrucciones en casa: lavarse los dientes, bañarse o ser puntuales.

Criar con criterio: cuando nuestros hijos cuestionan 4 Nov 2025

La Dra. Rosario Busquets explica por qué es esencial enseñar criterio a niños y jóvenes. Hablamos de esos momentos en que cuestionan nuestros permisos y de cómo convertirlo en aprendizaje, cuidando siempre la actitud con la que lo hacen.

Dormir bien sí es posible: una especialista del sueño nos explica cómo lograrlo 3 Nov 2025

Hoy nos acompañó una especialista del sueño para hablarnos sobre la importancia del descanso. En este episodio, descubrimos cómo lograr un sueño reparador en los niños y qué hacer para volver a dormir bien después de convertirnos en mamás.

El Día de Muertos: un homenaje que mantiene viva la memoria 31 Oct 2025

En este episodio hablamos sobre el Día de Muertos, su profundo significado y la manera en que esta tradición mexicana une la nostalgia con la celebración.

Enseñar a nuestros hijos a equilibrar disfrute y responsabilidad 30 Oct 2025

El placer y la comodidad son parte esencial de la vida, pero aprender a dosificarlos también lo es. Enseñar a los hijos a disfrutar el juego sin olvidar las responsabilidades es un acto de equilibrio y amor. Hoy reflexionamos sobre cómo acompañarlos en ese aprendizaje para que comprendan que posponer el placer no es negarlo, sino hacerlo más significativo.

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