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PODCAST:
Consejos para controlar la ansiedad 1

Podcast de Chayo Busquets del 22 de Marzo de 2017 en el programa “Chayo Contigo”.

La respiración es importante para controlar la ansiedad, ya que durante un episodio de ansiedad la respiración deja de ser constante.

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Parte 4: Control de emociones

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