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PODCAST: Desarrollo Humano
¿Cuál es la diferencia entre una persona triste y una deprimida?

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de: 

  • La importancia de evitar salir a reuniones, fiestas y posadas en esta temporada. ¿Cómo estás educando a tus hijos? ¿Por qué por un año no puedes decir esta vez no festejo? 
  • Walter Riso – Más fuerte que la adversidad. En el caso de la ira, para poder manejarla es recomendable entender la causa, por qué ocurre. 
  • Tristeza. Características. Cuando estamos tristes la naturaleza nos ofrece al menos tres opciones de supervivencia: 
    1. Conservar energía si estamos ante una pérdida afectiva
    2. Pedir ayuda si nos sentimos desamparados.
    3. Buscar soluciones almacenadas si tenemos un problema difícil de resolver.
  • La depresión es una fuerte baja en el estado de ánimo que genera síntomas a diferentes niveles.

 

Tema de interés: Walter Riso: ¿Qué tenemos que aprender de la ira y la tristeza?

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