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PODCAST: Nutrición con Diana Pier
¿Cuáles son los beneficios de incluir PAN en nuestra alimentación?

Mariano Osorio platica con la Dra. Diana Pier sobre los beneficios que tiene para nuestra salud consumir pan, pues contrario a lo que muchas personas pensamos, incluirlo en nuestra dieta en porciones moderadas es benéfico gracias a que es bajo en grasa, tiene hidratos de carbono, es una buena fuente de energía e incluye vitaminas B1, B3 y B6.

 

Tema de interés: ¿Por qué debemos incluir HUEVO en nuestra dieta?

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