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PODCAST: La Mente es nuestro tema
Dr. Aldo Suárez: ¿Por qué pensar positivo es fundamental?

Mariano Osorio platica con el Dr. Aldo Suárez sobre la importancia que tiene mantener una actitud  y un pensamiento positivo.

Hay que reforzar el pensamiento positivo, pues hemos estado bajo situaciones de estrés debido a la pandemia y a otros factores que se han presentado a nivel social.

El pensamiento positivo no significa no querer ver la verdad o ignorar situaciones menos agradables de la vida, el pensamiento positivo es enfrentar lo desagradable de una manera más productiva, parte del pensamiento positivo es creer que lo mejor es lo que va a pasar y no lo peor.

La salud de las personas se beneficia al tener una actitud positiva, como es el caso de la salud cardiovascular o tener un menor riesgo de morir por este tipo de enfermedades.

 

Tema de interés: Dr. Aldo Suárez: También estamos viviendo una pandemia de afectación emocional

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