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PODCAST: Desarrollo Humano
¿Qué papel juega el cuerpo en las emociones con la situación que estamos viviendo?

La Dra. Chayo Busquets platicó con la Psicoterapeuta Familiar, de Pareja y Corporal, Gloria Romero acerca de ¿Qué papel juega el cuerpo en las emociones con la situación que estamos viviendo?

El cuerpo humano es maravilloso, es el mejor regalo que tenemos todos los seres humanos.

A lo largo de nuestra vida podemos tener diferentes heridas que van a crear una morfología en cada ser humano.

Tipos de heridas:

  • Herida de rechazo: Muy delgaditos que cuando les preguntas algo se pierden, no se enfocan y todo se les olvida.
  • Herida de abandono: Son los que se joroban, se sienten tristes y tienen sus ojos de ternura. Tienen rasgos infantiles en su cuerpo.
  • Herida de la humillación: Aquellos que se sintieron burlados, que los hicieron cargar mucho. Son los que se quejan y les hace falta poner límites.
  • Herida de traición: Pueden estar viviendo esta situación como una traición hacia su vida, hacia sus proyectos y hacia su desarrollo.
  • Herida de rigidez: Los que se quejan porque no es justo, a mi me pasa, yo tanto que había desarrollado este trabajo y ahora se viene abajo.

Cuando no somos conscientes de nuestras heridas, las depositamos hacia el exterior en vez de hacernos nosotros responsables. Cuando alguien me recuerda mi herida y no la quiero ver viene el proceso de somatización el cuál consiste en enfermarnos.

Lo que vuelve más sana la herida es asumirla, entenderla y hacernos responsables de ella.

¿Cómo podemos sanar nuestras heridas?

Hay algunas acciones y/o actividades que podemos realizar para tranquilizarnos y aminorar las heridas.

Tema de interés: ¿Cómo pasar este aislamiento de la mejor manera posible?

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