¡Todos a leer! Conoce 7 beneficios que obtienes de la lectura

Si desarrollamos el hábito de leer nuestras habilidades de comprensión y retención aumentarán, además de traer consigo una mejora en nuestro nivel mental, espiritual y social.

Hoy te compartimos algunos beneficios de la lectura.

1. Desarrollo emocional

Cuando nos dedicamos a leer nuestro desarrollo social y emocional aumenta. En un primer momento, los personajes de las grandes novelas generalmente representan diversos contextos, regiones del mundo, estatus social, razas y etnicidades, así como diferentes religiones.

2. Aumenta la concentración

Al leer aumenta el nivel de concentración y el lector tendrá la habilidad de poner toda su atención en las cosas prácticas de la vida.

3. Aumenta tu vocabulario

Mientras leemos, en especial los textos “difíciles”, nos veremos expuestas ante un mundo de nuevas palabras, que no conoceríamos de otra manera.

4. Entrenar al cerebro

Cuando leemos nuestro cerebro se pone a hacer ejercicio, pero para que tenga resultados a largo plazo, necesitamos que la actividad sea constante.

Procura leer mínimo 20 minutos al día.

5. Disminuye el riesgo de padecer Alzheimer

Leer incrementa de inmediato la fuerza de los tejidos del cerebro ya que es estimulado regularmente, lo que nos ayudará a prevenir el Alzheimer.

Investigaciones han demostrado que actividades como leer libros o revistas, completar crucigramas, rompecabezas o hasta el sudoku, pueden retrasar o prevenir la pérdida de memoria. Estas actividades estimulan al cerebro de tal manera que las células de este se conectan y crecen.

6. Mejora la memoria

La acción de leer requiere que recordemos detalles, hechos, situaciones, conflictos, temas y personajes.

7. Reduce el estrés

Si tuvimos un día sumamente estresante un buen libro nos puede distraer con mucha facilidad; el género de fantasía es excelente para estos casos.

 

Tema de interés: 5 libros para tu desarrollo personal que no puedes dejar de leer

 

 

 

Coronavirus: 7 actividades que puedes realizar en caso de estar en cuarentena

El CORONAVIRUS es una enfermedad que se está extendiendo rápidamente alrededor del mundo, de momento y de acuerdo a las autoridades médicas la forma de combatirlo es por medio de nuestro sistema inmunológico por lo cual las personas que lo  padecen requieren estar en cuarentena durante al menos 15 días.

Con el fin de que la cuarentena sea más llevadera para las personas enfermas, enlistamos algunas actividades que pueden llevarse a cabo para que estos días dentro de lo que se pueda, sean más relajantes.

1. Leer. Elige un buen libro y enriquece el hábito de la lectura. Recuerda que una buena historia puede llevarte a viajar por mundos mágicos y maravillosos.

2. Series. En la actualidad, son diversas las plataformas digitales que te ofrecen infinidad de series, solo deberás elegir la que más se adecúe a tus gustos.

3. Películas. Vuelve a ver tus películas favoritas o renuévate con los estrenos que puedes encontrar en las aplicaciones digitales. Una saga o un maratón también son muy buena opción.

4. Tejer. Aunque no le creas tejer es muy buena terapia de relajación, si no lo sabes hacer la opción para aprender es San YouTube.

5. Medita. Conéctate contigo mismo y medita durante el día. Aprovecha y escucha música relajante. Un incienso te ayudará a crear ese ambiente que se requiere para que tenga mayor efecto.

6. Juegos de Apps. No te aburras y descarga juegos en tu celular. Tal vez no te sientas del todo bien pero seguro alguno de los muchos juegos que hay en la red será de tu agrado.

7. Dormir. Si te quejabas porque te faltaba tiempo para dormir ahora es tu oportunidad, aprovecha a enrollarte en tus cobijas para dormir como un oso en invierno.

 

Tema de interés: ¡Calma mamás, el CORONAVIRUS afecta a niños como un catarro leve!

 

¿Para qué sirven los trabalenguas?

 ¿Cuándo nacen los trabalenguas?

Los trabalenguas surgen desde la época de la antigua Grecia, en esa época se inventaban enigmas, paradojas y juegos de palabras con propósitos educativos, igual que hoy en día.

Características:

  • Es una composición poética
  • Son breves
  • Están sujetos a rimas
  • Usan palabras que utilizan las mismas letras: erre con erre cigarro…
  • Pueden usar palabras inventadas

¿Cuál es su función educativa?

  • Favorece la fluidez lectora
  • Útil en la enseñanza de tradiciones y conocimientos básicos
  • Aumenta el vocabulario
  • Sirve para adquirir rapidez en el habla
  • Al contrario de lo que su nombre indica sirven para destrabar la lengua.