Sabemos que iniciar una vida saludable es cuestión de voluntad y se comienza con pequeños cambios en tu alimentación y rutina. 
Puedes empezar con este pequeño habito que es tomar agua tibia con limón en ayunas, es sencillo y aporta múltiples beneficios a tu organismo. 
El limón es rico en vitamina C, hierro, magnesio, potasio y enzimas. Es alcalinizante, refuerza el sistema inmunológico y ayuda a bajar de peso. 
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<h3>Preparación:</h3> 
Sólo tienes que exprimir unas gotitas de limón en una taza de agua tibia y tómatela enseguida, realízalo en ayunas justo después de que te levantes. 
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<h3>Beneficios:</h3> 
&#8211;Mejora el sistema digestivo 
-Mejora el mal aliento 
&#8211; Ayuda a suprimir el apetito 
-Acelera el metabolismo 
-Ayuda con la retención de líquidos 
-Eliminar toxinas 
-Refuerza tu sistema inmunológico 
-Ayuda a alcalinizar el organismo 
-Mejora tu estado de ánimo 
Desde el día uno notaras su efecto.

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