¿Te ha sucedido que al orinar te quedas con ganas de hacer más, te duele o te arde? Bueno, pues podría tratarse de CISTITIS, un tipo de infección en el tracto urinario que afecta la vejiga y que es causada  en el 85% de los casos por un microorganismos de nombre Escherichia coli.

La cistitis suele darse más en mujeres, aunque los hombres también pueden padecerla, y a pesar de que las causas que originan esta infección generalmente son bacterianas, en ocasiones se pueden deber a factores relacionados con la ingesta de algunos medicamentos, la radioterapia o por ejemplo el uso prolongado de un catéter.

Los síntomas más comunes de la cistitis son:

• Sensación de ardor al orinar
• Necesidad constante de orinar y hacerlo en pocas cantidades
• Orina turbia u obscura
• Orina con un olor muy fuerte
• Dolor pélvico
• Sangrar al orinar (esto en casos que la infección es más grave)
• Fatiga

Algunas de las causas que pueden provocar una infección urinaria en las mujeres son:

• Alta actividad sexual
• Embarazo
• Uso de ciertos anticonceptivos
• Limpiarse de atrás hacia adelante
• Menopausia

Aunque medicamente la cistitis se trata con antibióticos, existen algunos remedios caseros para aminorar los molestos síntomas, así es que te compartimos 5 cosas que puedes hacer en caso de padecer esta infección:

1. Bebe mucha agua, esto ayudará a eliminar las bacterias del tracto urinario.
2. Ingiere jugo de arándano natural y aprovecha los nutrientes que este fruto tiene para evitar que las bacterias se adhieran a las células que recubren el tracto urinario.
3. Incluye rábanos en tu dieta, pues estos te ayudarán a expulsar las bacterias a través de la orina gracias a las propiedades antibióticas y diuréticas con las cuales cuenta.
4. Consume alimentos altos en vitamina C; estos aumentarán la acidez de la orina y gracias a ello podrás eliminar las bacterias que causan la infección.
5. Mezcla un cuarto de cucharadita de bicarbonato de sodio en medio vaso de agua y tómalo; esto te ayudará de igual forma a eliminar las bacterias gracias a las propiedades alcalinas, antiácidas y electrolíticas de este compuesto.

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