Las bajas temperaturas ya están presentes en el país, por lo cual debes cuidar tu salud para evitar enfermedades respiratorias. 
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<h3>Por ello te compartimos estos tips:</h3> 
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Cúbrete del frío. 
Es recomendable utilizar dos o tres suéteres, que te cubran y puedas ir quitando a lo largo del día. 
No olvides, cubrir tu boca y nariz con una bufanda. 
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Tomar bebidas calientes. 
Consumir bebidas calientes mantendrá tu temperatura corporal. Disfruta de un delicioso chocolate o ponche. 
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Consume vitamina C. 
Las frutas como naranja, mandarina, guayaba, fresa y ciruela son ricas en esta vitamina, que fortalece tu sistema respiratorio. 
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Evita intoxicarte. 
No utilices hornos, estufas o braceros ni duermas cerca de ningún tipo de calentador, pues producen monóxido de carbono, que, al ser un gas inodoro e incoloro, es peligroso y puede provocar incluso la muerte. 
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Identifica síntomas.  
El monóxido de carbono no irrita tu nariz, pero sí puede provocarte dolor de cabeza, mareos, vómito y pérdida de conocimiento. Si sospechas que estás intoxicado, abre tus ventanas para ventilar tu casa y llama a las autoridades de tu localidad para atenderte. 
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¿Cómo cuidar tu salud en época de frío?

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