Nuestra experta en nutrición, Ana Villarreal nos habló de la relación de nuestra alimentación y la salud de nuestra piel. Una dieta rica en antioxidantes, proteínas y grasas saludables protege la piel del daño oxidativo y favorece la síntesis de colágeno, mientras que el exceso de azúcares y alimentos ultraprocesados acelera el envejecimiento.
Buena Nutrición con Ana Villareal: la salud de nuestra piel
Nuestra experta en nutrición, Ana Villarreal nos habló de la relación de nuestra alimentación y la salud de nuestra piel. Una dieta rica en antioxidantes, proteínas y grasas saludables protege la piel del daño oxidativo y favorece la síntesis de colágeno, mientras que el exceso de azúcares y alimentos ultraprocesados acelera el envejecimiento.
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